食・野菜作り 2022年夏野菜栽培第一弾のその後。７月から９月の様子
大磯市民農園を借りてのいそ爺の栽培奮闘記です。ここでは下記記事の後編として、2022年７月から９月にかけてのトマト、ナス・ピーマン、モロヘイヤ・バジル・シソの様子を紹介したいと思います。
食・野菜作り 
食・野菜作り プラグトレーを使ったキャベツの育苗チャレンジ トレーのサイズや培土 悩みますよね
知り合いからキャベツの種をいただいたので試しにプラグトレー（セルトレー）を使った育苗にチャレンジすることにしました。去年、白菜の育苗で大失敗したので大変不安でしたが、徒長しながらも去年よりは良い苗になりました。何か皆様の参考になれば幸いです。
健康・ウオーキング 山はすっかり秋。色とりどりのキノコに迎えられた甲斐倉見山ハイキング
曇り空の中、シニア山歩きの会の皆さんとのハイキングを楽しみました (*^_^*) 。今回は、山梨県の富士急行線の駅から歩いて行ける倉見山に行ってきました。東桂駅から倉見山を経由して寿駅に至るハイキングコースになります。
健康・ウオーキング 初秋の岡山・倉敷と尾道・しまなみ海道のかけ足観光旅行
娘が岡山に旅行に行くというので、いっしょに岡山と東広島の一泊旅行をしてきました。いそ爺は、岡山・広島はこれまで旅行したことがなかったので、今回は有名観光地を足早に回ることにしました。また娘は御朱印集めをしているので、コースには神社仏閣を多く取り入れました。モデルコースとして皆様の参考になれば幸いです。
健康・ウオーキング ツクツクボウシとヒグラシの蝉時雨に迎えられた晩夏箱根明星ヶ岳ハイキング
まずまずの天気の中、シニア山歩きの会の皆さんとのハイキングを楽しみました (*^_^*) 。歩いたコースは、箱根湯本駅から、阿弥陀寺、塔ノ峰、明星ヶ岳を経由して宮城野橋バス停までの比較的知られているコースになります。いそ爺にとっては、6月以来の二ヶ月ぶりの山歩きでした。
健康・ウオーキング 真夏のコスモス 二宮町の吾妻山は菜の花や桜以外にもいろいろ楽しめます
二宮町の吾妻山公園は菜の花や桜で有名ですが、夏の間は、コスモスが植えられていることを知らない人が多いのではないでしょうか。しかも開花時期は、秋ではなく、7月から8月にかけての真夏です。冬の間菜の花が植えられている場所に夏はコスモスが植えられます。夏の夕方、夕涼みがてら一登りというのもよいのではないでしょうか(2023/7/22)。
健康・ウオーキング スタンプラリーで賞品当たるかも。鎌倉殿の13人ゆかりの地巡りも
お得なものに目がないいそ爺としては、スタンプラリーという言葉が甘く響きます。今回は、大磯周辺で楽しめるスタンプラリーを紹介したいと思います。鎌倉殿の13人ゆかりの地関連と秦野市のハイキング関連のスタンプラリーを紹介します。
健康・ウオーキング 真夏の花、ハス。お花を間近に見られる場所があります。
今回は、神々しいハスの花を求めて大磯周辺を回ってきました。暑い夏に凛々しくさき、少し恐れ多くて近寄りがたい。いそ爺はそんな感じを持つのですが、皆さんはいかがでしょうか。蓮池の里や要法寺では、お花を間近に見ることができます。
食・野菜作り 大磯市民農園での夏野菜栽培第一弾2022 (5月初旬植え付け分)
今回は、いよいよ夏野菜です。夏場は、雑草、病気や虫との闘いが続きますが、王道野菜の収穫の喜びも大きいです。この記事では、2022年5月6月のトマト、きゅうり、なす、ピーマン、モロヘイヤ、バジル、シソを取り上げます。
健康・ウオーキング あなたは筋トレ？有酸素運動？公共のトレーニングルームをお得に活用
自重を利用したトレーニングもできなくはないですが、バランスよく鍛えようと思うと、なかなか自重だけだと難しいと思います。近くに公共のトレーニングルームがあれば、それを利用しない手はないですよね。今回は、いそ爺の周辺にある二宮町立体育館と小田原アリーナのトレーニングルームを紹介します。