健康・ウオーキング ノルディックウォーキングの初心者向け講習に参加しました ハマってしまいそうです
代理でノルディック・ウォーク教室に参加しました(2023/9/27)。場所は秦野市のおおね公園、1時間30分の講習で、参加費は550円、ポールレンタルは200円でした。講習前は、あまり期待していなかったのですが、いそ爺のような年配者にはなかなか適した運動ではないでしょうか。
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