健康・ウオーキング

2021.12.4、中井中央公園から震生湖までジョギングで往復しました。距離は往復で約6.5km。中井中央公園の標高は約100m。最高地点は約200m。登り/下りのそれぞれのトータルは標高差約200mです。震生湖の紅葉がきれいでした。

2021.11.27、大磯の城山公園を起点/終点とした里山ウオーキングをしましたので、そのコースをご紹介します。2 - 3 時間のお散歩コースになります。写真撮影にも適し、シニアでも問題ないコースです。

2021.11.20、神奈川県松田町のシダンゴ山(標高758m)、タコチバ山、宮地山ハイキングコースをシニア山の会の皆さんと歩きました。半日で回れる初心者にも適したコースです。

お天気チェック、掃除しながらのラジオ英会話、朝ドラとコーヒータイム等、ボケ防止に役立つと考えているいそ爺のルーティーンを紹介します。

2021.10.29、秋晴れの日に箱根峠 道の駅から山伏峠まで往復しました。大観山と芦ノ湖にも寄りました。ハイキングコースからの風景を紹介します。

2021年10月から、無料で開放されている大磯ロングビーチを散策しました。海と富士山と箱根とプール、非日常の世界はいかがでしょうか。